便秘の原因・背景
便秘は、腸の働きの低下や自律神経の乱れ、運動不足、食生活、ストレス、冷えなどが関わって起こります。腸の動きは自律神経に大きく左右されます。
東洋医学では、腸の働きや「気・血」の巡りのバランスから整えていきます。
鍼灸が便秘にアプローチする仕組み
鍼の森では、次のような視点から便秘の根本に働きかけます。
自律神経のバランスを整える
鍼刺激と自律神経活動の関係については、近年さまざまな研究報告があります。緊張で高ぶり続けた状態から、心身が休まりやすいコンディションへと整えるサポートを行います。
東洋医学的な体質の見立て
東洋医学では、不調を「気・血・水」の巡りや臓腑のバランスの乱れとして捉えます。お一人おひとりの体質を見立て、その方に合ったツボを用いて全身から整えます。
お灸による温熱ケア
ご希望や状態に応じてお灸も用い、じんわりとした温熱で巡りをサポートします。冷えや滞りのある部位を内側から温め、めぐりのよい状態へ導きます。
鍼の森の便秘施術
丁寧なカウンセリングと検査で根本にある原因を見極めたうえで、お一人おひとりに合わせて施術を組み立てます。その場のスッキリ感だけで終わらない変化をめざします。
- お腹・腰のツボを用いた腸の働きへのケア
- 自律神経のバランスへの配慮
- お腹の冷えへの温熱ケア
こんな方におすすめです
お通じが滞りがち／お腹が張る／ストレスや冷えで便秘になる——巡りと自律神経から腸の働きを支えます。
便秘に関するよくあるご質問
Qどのくらいの頻度で通えばよいですか？+
お悩みの程度によって異なります。慢性的な場合は、はじめは間隔を詰めて通い、状態が整ってからメンテナンスへ移行いただくのがおすすめです。施術時に最適なペースをご提案します。
Q初めてでも大丈夫ですか？+
もちろんです。丁寧なカウンセリングからはじめ、施術内容を一つひとつご説明しながら進めます。鍼灸が初めての方も多くご来院されています。
※鍼灸の作用・効果には個人差があります。本ページの記載は東洋医学の考え方および一般的な研究知見にもとづくもので、特定の治療効果を保証するものではありません。症状によっては医療機関の受診をおすすめする場合がございます。