PMS（月経前症候群）の原因・背景
PMS（月経前症候群）は、生理前に現れるイライラ・気分の落ち込み・むくみ・頭痛・乳房の張り・だるさなど、心身さまざまな不調の総称です。ホルモンバランスの変化や自律神経の乱れが関わると考えられています。
東洋医学では「気・血」の巡りや滞りとして捉え、心身のバランスを整えることでつらさの緩和をめざします。
鍼灸がPMS（月経前症候群）にアプローチする仕組み
鍼の森では、次のような視点からPMS（月経前症候群）の根本に働きかけます。
東洋医学的な体質の見立て
東洋医学では、不調を「気・血・水」の巡りや臓腑のバランスの乱れとして捉えます。お一人おひとりの体質を見立て、その方に合ったツボを用いて全身から整えます。
自律神経のバランスを整える
鍼刺激と自律神経活動の関係については、近年さまざまな研究報告があります。緊張で高ぶり続けた状態から、心身が休まりやすいコンディションへと整えるサポートを行います。
お灸による温熱ケア
ご希望や状態に応じてお灸も用い、じんわりとした温熱で巡りをサポートします。冷えや滞りのある部位を内側から温め、めぐりのよい状態へ導きます。
鍼の森のPMS（月経前症候群）施術
丁寧なカウンセリングと検査で根本にある原因を見極めたうえで、お一人おひとりに合わせて施術を組み立てます。その場のスッキリ感だけで終わらない変化をめざします。
- 全身のツボを用いたバランス調整
- 自律神経・気分の波への配慮
- 冷え・むくみへの温熱ケア
こんな方におすすめです
生理前にイライラ・気分が沈む／むくみや頭痛が出る／毎月不調を繰り返す——心身のバランスから整えませんか。
PMS（月経前症候群）に関するよくあるご質問
Qいつ通うのがよいですか？+
継続的に心身を整えることで波の緩和をめざします。生理周期に合わせたケアもご提案できます。
Q初めてでも大丈夫ですか？+
もちろんです。丁寧なカウンセリングからはじめ、施術内容を一つひとつご説明しながら進めます。鍼灸が初めての方も多くご来院されています。
※鍼灸の作用・効果には個人差があります。本ページの記載は東洋医学の考え方および一般的な研究知見にもとづくもので、特定の治療効果を保証するものではありません。症状によっては医療機関の受診をおすすめする場合がございます。